【本当に行きたい】パーソナルトレーニングジムおすすめ3選おやじは1択

エジルボディ強化

40歳過ぎてから細マッチョになるにはどうすればいいのやら。今までトレーニングらしいことをしたことがないので心配。

実は、細マッチョになる最短方法はパーソナルトレーニングジムに通うことです。

今までトレーニングをしたことがない人がジムに通って運動を始めても、正しいトレーニング方法を知らないので、効果も出にくく、続けられません。

かといって、自分でトレーニングをしても怪我をするだけです。

筋肉痛で済めばいいですが、肉離れや筋肉断裂は40代だと治るのに2~3週間は安静が必要になります。

最もおすすめな方法は、パーソナルジムであなたに合った方法をまず短期間で修得する。そして、近くのフィットネスジムに切り替えるか、自宅でトレーニングを自分で続けることです。

ということで、全国で探しまくりました。結果、3つ見つけました。

ネットで見つけた行きたいパーソナルトレーニングジムベスト3

リストで比較するとこんな感じ。それぞれの詳細を紹介していきます。

1位
EZIL エジル
2位
RIZAP ライザップ
3位
Apple GYMアップルジム
特徴
美人トレーナーがあなたにコミット結果にコミットは超有名
日本一芸能人が通う見た目にこだわる方に最適なパーソナルジム
美人女性トレーナーだけ専属トレーナー
2018年ベストジムアワード受賞
食事指導食生活やメンタル・心理学のサポート
食事管理、美スタイルメソッド(姿勢改善、歩き方指導)
パーソナルトレーニングジム人気No.130日間無条件全額返金保証全額返金保証
完全個室、マンツーマン完全個室、マンツーマントレーニング個室あり
地下駐車場完備駅徒歩
レンタルサービスで手ぶらで通える(ウェア、シューズ、タオル等)
ウェア無料レンタル、シューズお預かりサービス(有料)あり、手ぶらで通える
ウェア、タオル、シューズレンタル、手ぶらで通える
高濃度水素ミネラルウォーター飲み放題、トレーニング後のプロテインサービス付き運動機器やリフレッシュスペース、無料のミネラルウォーター、おしぼりを完備
サプリメントサービス有り
無料カウンセリング30分
無料カウンセリング
会員の9割が男性会員の9割が女性
営業時間7:00~22:007:00~23:00
平日は7:00~23:00、土日祝10時~18時
場所渋谷、自由が丘、恵比寿全国120店舗
恵比寿、中目黒、中野、二子玉川、横浜
入会金¥50,000¥50,000¥38,000
コース料金¥250,000¥298,000¥160,000
¥300,000¥348,000¥198,000
トレーニング時間16回x75分/回16回x50分/回16回x60分/回

 

【ベスト1】スタッフが全員美人のパーソナルジム EZIL エジル

こんな楽園があったんですね東京には・・・

エジル

スタッフは全員美人女性:

  

栄養指導の先生まで美女!

トレーニングだけでなく、食事の栄養指導まで完璧な指導。うおーーーー。東京に住みたい!!!

女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【EZIL】

【ベスト2】全国展開結果にコミット RIZAP ライザップ

やる気が出ない人にはガンガントレーニングと栄養指導。結果にコミットと言えばライザップ。

【ベスト3】女性におすすめ イケメンスタッフ Apple GYMアップルジム

最後に会員の90%が女性。イケメントレーナー、芸能人が多く通うジムです。

今話題のマンツーマンジム(AppleGYM)

以上、本当に通いたいパーソナルトレーニングジムでした。夫婦でエジルとAppleにそれぞれ行けると良いですね。目的が変わってるかも。

 

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サンパーキング

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