仕事が忙しくてジムに行けないし、運動する時間がない！
仕事中にできるトレーニングないかな？
加圧、着圧シャツって着るだけで効果あるのかな？
どの加圧シャツが1番効果あるんだろう？
仕事中に着るだけで細マッチョに近づける最強コスパグッズは、加圧Tシャツの ”SASUKE(サスケ)” です。
なぜなら、サスケは、加圧、着圧シャツの2018年度ランキングで
・お客様満足度No.1
・使い続けたい加圧シャツNo.1
・加圧シャツ人気No.1
と3冠達成した加圧シャツだからです。
早速試したところ、1~3か月で効果は明確。細マッチョに近づきました。
この記事では、私の加圧・着圧シャツ体験談を紹介します。
仕事中に着るだけで細マッチョに近づく加圧・着圧シャツは、忙しいビジネスマン、サラリーマンの救世主。
一日でも早い決断が細マッチョボディへの近道です。
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【実録】おすすめの加圧、着圧シャツを仕事中に着ただけの効果は？
平日は朝から晩まで仕事。せっかくの土日休みにジムに行ったり、トレーニングに時間を使いたくないビジネスマンは多いでしょう。
私もそうですが、休日は家族優先で過ごすか、何もなければ家でゆっくり休みたいですから。
実際に、加圧、着圧シャツの効果を確かめるために、
・平日の朝の出勤前から帰宅後の入浴前まで着る
・寝苦しいと困るので、睡眠中は着ない
・土日、休日は体を休めるために着ない
と仕事中に着るだけの生活を1か月続けたら、明らかに効果がありました。
以下の画像を見てください。画像の撮り方は下手ですが、
・正面：胸と腹の境にメリハリがついた
・横：お腹の出っ張りが、かなり引っ込んだ
| 最初 | 1か月後 | |
| 前 |  |  |
| 横 |  |  |
外見だけでなく、体重も1~2kgほど減りました。私は日頃、まったくトレーニングをしませんが、そんな人ほど効果は大きいと思います。
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加圧シャツ”サスケ”の購入は公式サイトの6枚セット(5枚購入+1枚無料)がおすすめ
加圧シャツ “サスケ” の値段は、
・2枚以上で、送料無料
・5枚以上は、送料無料で1枚無料
なので、おすすめは6枚セット(5枚購入+1枚無料)の14,900円です。
5枚分の価格で6枚購入できるのと、毎日、洗濯が大変ですから複数購入がおすすめです。
色は白か黒で、サイズはMとLがあり、サイズ表はこちら。
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私は仕事中のカッターシャツのインナーにするので、白のMサイズにしました。
サスケは2018年度の加圧シャツランキングで
・お客様満足度No.1
・使い続けたい加圧シャツNo.1
・加圧シャツ人気No.1
の3冠を獲得してます。
購入者の口コミ、レビューもありました。「最初は着る、脱ぐのが大変でしたが、慣れると問題ない。」といったもので、私も同意見です。
おすすめ加圧・着圧シャツを仕事中に着るだけ生活1か月で実感したこと
①仕事中に加圧・着圧シャツのつらさはない
肌触りが良く、しっとりとした生地のおかげもあり、加圧のつらさはほとんど感じません。誰でも無理なく続けられると思います。
胸とお腹回りの締め付け感が心地よいです。
②加圧・着圧シャツを脱いだ後の上半身の疲れが細マッチョ効果の根拠
加圧シャツを着ている間は締め付け感をますが、着用しない休日には上半身に筋肉痛とはいかない程度のダルさを感じました。
結構、体には負荷がかかっているんだと感じます。
③加圧・着圧シャツを着ても暑くない
「体感温度を高く感じる」「汗をすごくかく」といった書き込みがありましたが、私はそれほど暑いと感じませんでした。首回りが割と広めに開いているのと、腰回りが薄く作ってあるせいか、むしろ涼しく感じました。この点は夏まで続けて確かめます。
④加圧・着圧シャツの着用だけでは、腹筋はシックスパックにならない
「着るだけですぐ痩せる！」
「1週間で腹筋がバキバキに割れます！」
なんて書き込みのある加圧シャツもありましたが、そんなことあり得ません。
少し期待しましたが、シックスパックにはなりませんでした。
⑤加圧・着圧シャツのおかげで3時のおやつがいらなくなった
平日は小腹が減って3時のおやつを食べてましたが、加圧、着圧シャツを着ていると、上半身の着圧効果で、空腹感が抑えられたのか、おやつを食べなくても平気になりました。
実は、おやつを抜いたことが一番減量に効果があった気がします。
おすすめ加圧・着圧シャツを仕事中に着るだけ生活3ヶ月の効果は？
さらに3ヶ月続けた効果はこちら。1~3か月後の違いは微妙ですが、効果が持続していると思った方が良いですね。
| 最初 | 1か月後 | 3か月後 | |
| 前 | | |  |
| 横 | | |  |
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加圧シャツを着て体重測定を続けた結果を紹介
体重記録も続けまして、65kgだったのが、4kg減ぐらい。
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ですが、ダイエットは加圧シャツの効果というよりは、
・おやつを食べなくなった
・晩御飯の炭水化物をなくした
ことが大きいです。つい大好きなカレーライスやフライドポテトを食べてしまうと翌日の体重が増えました。
大好きな炭水化物を夜は我慢して朝に食べるようにしました。
まとめ 加圧、着圧シャツを仕事中に着るだけで細マッチョに近づいた
加圧、着圧シャツを仕事中に着るだけで、細マッチョに近づけました。
| 最初 | 1か月後 | 3か月後 | |
| 前 | | | |
いろんな加圧、着圧シャツがありますが、3冠達成しているSASUKE(サスケ)がおすすめです。
着るだけで効果があるので、加圧、着圧シャツをやった方が得です。
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